生まれてからもうすぐ2ヶ月たつ我が子。 完全母乳で育ててますが、最近夜5〜6時間寝てくれるようになりました✨ そしてネットで調べたところ21時〜6時までの睡眠が理想的とあったので、試しにやってみたした！ 今までは夕方にお風呂に入れてたのですが、寝る3…